-
糖对我们有什么影响
日期：2020-09-22 16:37:29 点击：81 好评：0糖是我们人体所需的一种物质之一，糖也是构成组织和保护肝脏功能的物质。糖维持了机体的正常 生理机能，促进了生长发育。 糖虽然是人体所需要的物质，但吃多了对身体也不利。 如糖吃多了对大脑不好。糖、蛋白质结合会形成糖聚化产物，其实我们叫它生物垃圾，...
-
身体虚弱的要如何饮食调理？
日期：2020-09-22 16:35:44 点击：74 好评：0生活中每个人都会有身体虚弱的时候，这并不一定就是疾病导致的，有时候可能是长期工作或者不规律的生活作息引起的暂时虚弱。这种情况，一般不需要药物治疗，但是可以在生活中进行调整，帮助身体快速恢复。 身体虚弱要如何饮食调理？ 1、肾虚 肾虚一般是分为...
-
关于吃鸡蛋的10 个常见误区
日期：2020-09-22 16:32:19 点击：140 好评：0水煮蛋、茶叶蛋、番茄炒蛋、蛋炒饭鸡蛋几乎征服了每个人的餐桌。 鸡蛋，做法多样、价格便宜、而且营养丰富。它的蛋白质、氨基酸比例也堪称完美。 但是，因为太家常了，人们吃鸡蛋时也有不少疑惑：生鸡蛋不能吃？一天最多吃两个鸡蛋？土鸡蛋更健康？ 这些问题...
-
类风湿性关节炎如何护理
日期：2020-09-22 16:30:32 点击：127 好评：0类风湿性关节炎属于临床上常见的自身免疫性疾病，在确诊之后会导致关节出现疼痛酸胀，严重时还容易导致生活无法自理，必须要进行治疗和正确的护理，才能够改善患者的生活质量，有助于缓解患者的不适。 那么类风湿性关节炎患者如何进行护理呢？ 1、注意防寒保...
-
佛系养生小心这些误区
日期：2020-09-22 16:27:18 点击：192 好评：0随着大家健康意识的不断提升，越来越多的人加入了养生的大家族，开始关注保健养生知识。 对于健康，无疑是大家都关心的一件事。 老年人对于养生产品有着强烈的追求，而到了中年的人也经常会和朋友聊起应该怎么养生保持身体健康。年轻人们也有着保温杯里泡枸...
-
中医教你轻松解“秋乏”
日期：2020-09-22 16:10:03 点击：55 好评：0近月，临床上有一位36岁女患者，白天思睡，晚上却难寐，心情不悦，已有二月。还伴有胃纳欠佳，大便干结，时有口腔溃疡，苔薄腻、舌红、脉弦。证属：肝郁阴虚，治拟：疏肝健脾，养阴安神，并以心理指导。经三周调理，病情日渐好转而告愈。 类似这种病情，当下...
-
按四渎和肩井可以治疗偏头痛
日期：2020-09-21 16:57:52 点击：127 好评：0偏头痛是指头部出现一侧或双侧的搏动性头痛的病症，非常影响人们的正常工作、学习和生活。 中医认为，手少阳三焦经走行身体侧面，所以偏头痛和它的堵塞关系密切。手少阳三焦经上有两个常见堵点，分别是四渎穴、肩井穴。当偏头痛症状出现，不妨按摩刺激这两个...
-
离不开手机的是手机党，该如何防手机辐射？
日期：2020-09-21 16:54:52 点击：149 好评：0现在越来越多的人开始注重养生了，早睡早起，锻炼身体，身边还有很多人开始端起了保温杯，里面泡着枸杞。还有很多老母亲老父亲开始一条一条的给你推送注重身体健康的文章，但是稍加注意可以，也不能太过于谨慎。还有网上那些小道消息，那些造谣的文章更是不...
-
出自于同一物的青皮与陈皮，功效各不相同
日期：2020-09-21 16:52:24 点击：177 好评：0在人类驯服种植了各种植物以后，水果如今已经完美融入了我们的生活方式中。而在琳琅满目的水果种类里，芸香科则占据着重要的角色。橘子、橙子、柚子、柠檬这些大家平日常常吃到的水果都属于芸香科这一个植物大家族。当然，芸香科的重要地位可不仅仅于此，在...
-
会喝粥的人更长寿
日期：2020-09-21 16:49:10 点击：117 好评：0编者按：第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽表示，中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。但粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业...