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单纯素食饮食并不可取
日期：2019-07-27 06:52:42 点击：172 好评：0随着富贵病的逐渐增多，人们对素食越来越感兴趣了，甚至有人认为，一切疾病都是由于过多食用动物性食物造成的。于是，素食化生存在不知不觉间成为一种世界性潮流，成为不同年龄、性别、种族中时尚一族热烈追捧的生活方式。有人宣称，在食物被化学药品与化学...
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疾病从口入 抗癌饮食要记住
日期：2019-07-25 10:13:18 点击：147 好评：0过年除了吃肉，还应荤素打扮服装。这话犹如该由养分学家来讲。但在长期混于中医药医治癌症的临床中，从许多病人身上创造了一些规律，想陈说大家。 吃得不符合会染病 昔人说病从口入一点都没错，当代研究也评释，45% 的癌症与饮食无关。且癌症与饮食的亲切相...
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一日食笋 三日清肠
日期：2019-07-25 10:12:30 点击：192 好评：0每逢佳节胖三斤。春节时代少不了会餐联谊，大吃大喝，在觥筹交织、厚味佳肴中固然满足了味蕾的欲望，但胃饱肠滞、便秘不适等标题问题却成为春节狂欢后遗症，于是节后节食瘦身也成了得多人珍爱的话题。春节养肥人，竹笋去清淡。 作为春季最有代表性的季节蔬菜...
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红烧素小排
日期：2019-07-25 10:12:01 点击：196 好评：0主料：莲藕1节，面粉50克。 调料：盐、食用油、生抽、胡椒粉各适量 做法：1.将莲藕切寸条，放盐水里浸泡。2.面粉内稍加盐，调成厚糊状。3.锅内放食用油，将藕条平均裹下面糊，入锅煎成金黄色捞出4.将煎好的藕条放入炒锅中，介入过量开水和生抽、胡椒粉等调料...
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苦菜苦口益心身
日期：2019-07-25 10:11:34 点击：121 好评：0苦菜别号苦苦菜、苦荬菜，是野菜里抽芽较早的一种，仅次于荠菜。我国华北大一部分地区3月尾苦菜就会发芽，数天后便可采食，叶和嫩根均可食用，大可能是水焯后凉拌，也有热炒的，如苦菜肉丝。苦菜营养丰富，含卵白质、脂肪、多种维生素，苦味素与胶质，清热解...
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荠菜：早春首选的盘中菜
日期：2019-07-25 10:11:01 点击：59 好评：0陪同着寒冷的北风送走了隆冬，初春又悄悄地回到咱们的身旁。特有的春菜又大约供咱们决意，如荠菜，不仅风味奇异照常具有浓浓人情趣的野菜。 荠菜属十字花科，原本是菜，好久以来就被人食用。早在唐朝那个弄权误国的高力士就写过一首《感巫州荠菜》的诗，两京...
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如何选用薏苡仁
日期：2019-07-25 10:10:24 点击：59 好评：0良多人时经常运用薏苡仁来熬水喝，认为它健脾利湿成果相比好。到底上，河南中医药大学第一隶属病院药学部副主任药师刘瑞新暗指大家，薏苡仁是一味药食两用中药，又叫薏米、薏珠子等。由于炮制方法不同而又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效各有所偏重，各...
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吃野菜要掌握三原则
日期：2019-07-25 10:09:53 点击：81 好评：0天万物清醒，又到了吃野菜的最佳季候。每逢周末，不少市民在踏青赏景的同时，总ＬＯＶＥ挖一把野菜尝鲜。野菜诚然甘旨又营养，但有些可能含有易过敏物资，过敏体质的人食用后易引起过敏反...
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春天吃“菜药”
日期：2019-07-25 10:09:22 点击：141 好评：0春花丽都的节令来到了，这几天气温节节爬升，万物清醒，天色清闲，各处但凡柳绿桃红，公园大道旁樱花光辉，随风飞舞，春天是个寝陋的时节，异样顺合时节吃一些时令菜，也可以起到很好的养生功效。一块儿来看看就是菜，又是药的时令菜。 《中国居民炊事指南》...
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佳蔬良药话芦笋
日期：2019-07-25 10:08:30 点击：140 好评：0芦笋学名石刁柏， 百合 科天门冬属，多年生草本旱地植物，因它刚出土时像芦芽得此名。它盛夏后开黄绿色小花，靠种子或分株繁殖。原产欧洲，我国丘陵川地也有少量分布。它的根属肉质型，适宜沙土地生长，关中东部华州渭河滩地栽培的笋质绝好。开春其地下根抽...